Manfaat Ikan Wader Bagi Kesehatan
Ikan Wader memang tidak terlalu populer dikalangan masyarakat zaman modern ini, ikan ini dulunya hanya dikenal oleh masyarakat pedesaan yang mengkonsumsinya sebagai bahan masakan untuk teman makan nasi. Tapi sekarang dengan bertambahnya teknologi yang canggih, ikan weder di percaya dapat menyehatkan tubuh karena nutrisi yang terkandung dalam ikan weder. Bahkan sekarang banyak kalangan pelaku bisnis memanfaatkan ikan wader sebagai produk camilan atau snack mereka seperti salah satunya wader crispy, weder goreng, wader tepung dan aneka camilan lainnya yang berbahan dasar tepung. Selain selain salah satu manfaatnya ikan wader adalah dapat menambah nafsu makan, berikut ini adalan manfaat lain mengkonsumsi ikan wader :
1. Mengandung asam lemak omega 3
Jenis ikan wader salin mempunyai rasa yang guring serta krispi di dalam ikan wader juga mempunyai kandungan lemak omega 3 seperti yang terkandung pada jenis ikan lain, fungsi asam lemak omega 3 sendiri adalah untuk meningkatkan fungsi saraf dan perkembangan fungsi sarat pada anak.
2. Mempunyai kadungan zat besi
Pada kandungan wadetr yang terdapat pada daging ikan wader memiliki kandungan zat besi, zat besi ini merupakan salah satu fungsi yang membatu meyehatkan tubuh, pada masa pertubuhan zat besi sangatlah di perlukan oleh tubuh untuk itu mengkonsumsi ikan wader secara teratur tentu sangat baik.
3. Mengandung protein
Jenis ikan wader juga merupakan ikan yang mempunyai banyak kandngan protein yang bisa di bilang cukup tinggi , protein sendiri merupakan sekelompok senyawa organik yang di dalam kandungannya terdiri dari sulfur hydrogen, nitrogenm oksigen dan asam amino, fungsi utama protein sendiri adalah suatu zat yang bisa membangun tubuh atau dengan kata lain sebagai kekebalan tubuh.
Nah itulah salah satu nutrisi dan manfaat mengkonsumsi ikan wader, cobalah mengkonsumsi ikan wader dengan aneka resep ikan wader seperti wader crispy,wader goreng ataupun anda bisa mengkreasinya dengan resep anda sendiri. Selain enak ikan wader juga menyehatkan.
Lihat juga artikel kami tentang Keripik Paru yang renyah DISINI
1. Mengandung asam lemak omega 3
Jenis ikan wader salin mempunyai rasa yang guring serta krispi di dalam ikan wader juga mempunyai kandungan lemak omega 3 seperti yang terkandung pada jenis ikan lain, fungsi asam lemak omega 3 sendiri adalah untuk meningkatkan fungsi saraf dan perkembangan fungsi sarat pada anak.
2. Mempunyai kadungan zat besi
Pada kandungan wadetr yang terdapat pada daging ikan wader memiliki kandungan zat besi, zat besi ini merupakan salah satu fungsi yang membatu meyehatkan tubuh, pada masa pertubuhan zat besi sangatlah di perlukan oleh tubuh untuk itu mengkonsumsi ikan wader secara teratur tentu sangat baik.
3. Mengandung protein
Jenis ikan wader juga merupakan ikan yang mempunyai banyak kandngan protein yang bisa di bilang cukup tinggi , protein sendiri merupakan sekelompok senyawa organik yang di dalam kandungannya terdiri dari sulfur hydrogen, nitrogenm oksigen dan asam amino, fungsi utama protein sendiri adalah suatu zat yang bisa membangun tubuh atau dengan kata lain sebagai kekebalan tubuh.
Nah itulah salah satu nutrisi dan manfaat mengkonsumsi ikan wader, cobalah mengkonsumsi ikan wader dengan aneka resep ikan wader seperti wader crispy,wader goreng ataupun anda bisa mengkreasinya dengan resep anda sendiri. Selain enak ikan wader juga menyehatkan.
Lihat juga artikel kami tentang Keripik Paru yang renyah DISINI
Komentar
Posting Komentar